1.
拥有一个有规律的生活，会让你事半功倍地完成工作任务。 【工作生活平衡】

2.
给自己定下计划，让生活和工作都充实且有意义。 【计划是关键】

3.
享受生活，但要记得保持职业生涯的增长和进步。 【坚持不懈】

4.
积极地寻找平衡点，让工作和生活相互促进，而不是相互干扰。 【相互促进】

5.
学会分配时间和资源，以期望值为导向进行优先安排。 【会放弃才会更快乐】

6.
坚持健康生活方式，保持充沛的能量和精神状态。 【身体是本钱】

7.
学会放松和享受自己的工作和生活。 【生活也有乐趣】

8.
不要因为工作而牺牲掉和家人、朋友的相处时间。 【充分利用每时每刻】

9.
用自己的时间来追求自己的梦想，同时不忽略工作的重要性。 【人生就是一场冒险】

10.
消除家庭和工作之间的矛盾，寻找平衡的可能性。 【和谐共处】

11.
当事情变得太忙碌时，要学会向自己和别人寻求帮助。 【寻求支持】

1
2.
知道工作和生活之间的联系，并识别并优化自己的时间。 【时间管理】

1
3.
不要因为追求完美而放弃平衡的机会。 【追求进步，但不是完美】

1
4.
把自己放在首位，同时保持工作的稳定和一定的生活品质。 【关注自我】

1
5.
用积极和乐观的心态去面对生活和工作中的挑战。 【心态是关键】

1
6.
寻找并利用和工作和生活相结合的有效策略。 【找出最好的策略】

1
7.
学会设定优先级，有条不紊地完成任务，带领其他人一同追寻目标。 【领导艺术】

1
8.
不要让工作和生活之间的交叉和碰撞影响到彼此的质量。 【保持独立】

1
9.
让工作和生活的平衡成为自己健康和成功的关键因素。 【自我价值】

20.
在生活和工作之间找到平衡，投资于自己的未来和家庭的幸福。 【未来已来】