1.
什么都做不好，整天犯傻，学习工作都只是徒劳无功【心态崩溃】
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2.
每天起床都觉得累得不行，坐在那里神游，仿佛看不到未来【消极拖延】
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3.
心里总有一种难以言说的孤独感，从身体到灵魂，感觉自己是被世界遗弃的人【孤独无助】
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4.
压力堆积如山，憋在心里越来越重，让我喘不过气来【疲惫失落】
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5.
情绪起伏如过山车，时而高涨，时而低落，谁都不知道如何调节【情绪波动】
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6.
生活中的处处需要平衡，可我总是无法把握分寸，让一切变得失衡【不知所措】
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7.
每天都处在一个死循环中，无论怎么努力，都无法逃离这个境地【迷茫无助】
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8.
看着周围的人一步步迈向成功，我却总是无法跟上他们的步伐【焦虑落后】
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9.
感觉世界上的一切都是对自己不公平的待遇，这种想法让我越来越消极【不公平感】
。
10.
经常想，人生真的这么长吗？做了这么多，还是不知道自己想要什么【迷茫无助】
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11.
不知道自己能够做什么，也不知道自己该做什么，这样的状态真的好痛苦【无能为力】
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2.
感觉自己好像失去了什么，但却无从下手去找回那个曾经的自己【失落迷茫】
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3.
身体和心灵都好累，似乎再也没有力气去面对什么了【力不从心】
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4.
不知道自己到底是个什么样的人，也不知道自己到底要去哪里【迷茫无助】
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5.
生活中的每一天都觉得像是一场紧张的考试，压力越来越大【逃避困顿】
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6.
越来越发现自己的无能为力，甚至有时候都没有勇气面对生活【无力沮丧】
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7.
坐在沙发上，眼睛注视着远方，心里却不知道在想些什么【疲惫失落】
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8.
总感觉自己在生命的路途上迷路了，不知道该何去何从【未来迷茫】
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9.
做不好工作，也做不好家务，感觉自己一事无成【心态崩溃】
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20.
感觉生活里除了忧愁还是忧愁，除了疲惫还是疲惫，没有一点改善的迹象【疲惫失落】
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