1.
赶时间的时候，洗头是最省事儿的，但选择恰当的洗发水还是很重要的。 【重要性】

2.
洗头仪式可以带给你轻松愉悦的感受，让你的大脑也得到了缓解。

【放松身心】

3.
选对洗发水，洗出头屑更是事半功倍。 【祛头屑】

4.
每天洗头太过频繁会弱化头发发根，所以一周2-3次即可。 【适度洗发】

5.
真的被干发烦恼困扰的话，那就使用一百分百纯棉的毛巾吧。 【去除湿气】

6.
为了头皮健康，要保证洗头水温不高于38°C左右。 【水温控制】

7.
要是选错了洗发水，会造成头皮屏障的破坏，更容易造成头发出油敏感等问题。 【选对洗发水】

8.
头发清洁彻底细节决定成败，头发发根处要认真搓揉清洁。 【细节决定成败】

9.
最好不要在洗头后将头发吹至完全干燥，这时候可以用干毛巾帮助去除水分。 【不要完全吹干】

10.
深层清洁可以让头发变得更加亮丽，但不要过度清洁，因为头皮有自我保护机制。 【深层清洁】

11.
洗头要慢慢来，花点时间细心打理你的头发，也是珍惜生活中感受美好的一种方式。 【珍惜时间】

1
2.
要是以为干发不需要护发素那你就错了，护发素可以修护干涸的发尾。 【护发必备】

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3.
隔日洗头的话，建议将发根处用干毛巾揉搓，以保持清爽。 【隔日洗发的小窍门】

1
4.
为了头发健康，一周最多用一次次发膜，保持适度就可以了。
【少量发膜】

1
5.
洗头后免不了吹发，选择专业吹风机会更加对发质更好。 【选择专业吹风机】

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6.
除非你特别干净，否则一定要在洗头的时候梳开头发。 【梳开头发】

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7.
要是你的头发变得很容易打结的话，可以在洗头时第二次使用护发素。 【用量适当的护发素】

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8.
小心你的手，洗头时用力过猛反而会损伤头发。 【洗头要轻柔】

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9.
头发千万条，留着长发第一条，就是适当进行按摩刺激发根更加好。 【按摩发根】

20.
洗头也是一项技术活，聚会之前不妨提前实验几次，让头发展示自己的光彩。 【锻炼洗头技巧】