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学会把烦恼拍在水里，不要让负面情绪影响自己的情绪和心情，减轻内心的压力。【排除负面情绪】坚持运动，释放身体的负面能量，增加身体健康，减轻压力。【运动减压】学会停下来，不要过多的焦虑未来，享受当下的快乐……
编辑：互联网443 2023-07-18 08:17:32
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