1.
生命的美好在于享受当下的一切，不将过去的遗憾和未来的烦恼成为负担。
【禅意生活】

2.
心无杂念，将每个瞬间看成唯一和珍贵的。
【享受当下】

3.
人生苦短，所以要时时关注眼前的美好事物，而非僵守于过去或追求未来。
【禅生活态度】

4.
紧抓每个可以呼吸的瞬间，因为它们相当于一个礼物。
【珍惜当下】

5.
只有当你学会自律时，才能享受到生活所提供的每一种美好。
【内心平衡】

6.
美好的生活并非纷繁复杂的，而是现在的平静和舒适。
【宁静】

7.
生命中有无数的小事，只有我们能够聚焦于其中的美丽，才能享受生活真正的味道。
【专注】

8.
不必为我们所无法掌控的事情烦恼，专注于当下，是我们能拥有正念和平静的唯一途径。
【正念】

9.
唯有放下过去才可以享受当下，唯有放眼未来才能把握未来。
【高度专注】

10.
生命中最重要的是选择享受，因为它可以启迪我们内在的生命力，使我们更接近真实的自己。
【个人成长】

11.
放下归属感，才能获得真正的自由和平静。
【流淌】

1
2.
只有在自己的心灵深处找到真正的生活意义，我们才能有一种平衡和和谐。
【寻找生命真谛】

1
3.
审视一切，保持清醒，才能活在当下的觉知之中。
【自省】

1
4.
生活不需要太多的规划和漫长的等待，既然拥有了自己，何必追求所谓的完美呢？
【自我接纳】

1
5.
活在当下是唯一重要的事情。 在过度思考中度过昨天和明天，会浪费你今天的眼泪和汗水。
【活在当下】

1
6.
不要疏忽身边的每一个细节，因为它正是组成幸福生活的珍贵砖块。
【感恩】

1
7.
每一个瞬间都可以成为美丽，甚至是激动人心的状态。
【感性生活】

1
8.
失败和烦恼只是暂时的，但是真正的快乐时刻，是能够留在心灵深处的。
【快乐源泉】

1
9.
感受生命中那些让你快乐的事情，做这些，然后享受的时光——最精彩的时刻，就在此刻。 【寻找快乐】

20.
那些能够使你快乐的人和事是珍贵的，要铭记于心，感恩。
【珍爱所拥有】