1.
总觉得时间不够用，生活和工作都没法好好地搞定。 【焦虑】

2.
我觉得我需要一些新鲜的灵感来激发我对工作的热情。 【缺乏动力】

3.
我一直在寻找平衡。 为了赚钱，我必须在工作上花费很多时间，但我也想有足够的时间去享受我的生活。 【平衡】

4.
我常常感到自己被生活和工作的压力所压倒。 【压力】

5.
工作使我的时间和精力分散，以至于我很难专注于其他方面的生活。 【分心】

6.
我太过关注我的工作，以至于我和我的家庭、朋友都没有足够的时间相处。 【工作过度】

7.
我觉得我需要一些改变来调整我的生活和工作。 【改变】

8.
生活中的琐事让我有时候感到惊慌失措，我很难同时把工作和生活两者都足够重视。 【分心】

9.
有时候我发现，我为了工作而失去了对生活中最好的事物的感知。 【忽视生活中的美好】

10.
我常常为自己的决策而感到不安，不知道现在做的是否会给自己带来生活和工作上的好处。 【不确定性】

11.
生活中的某些事情经常会动摇我的信心，以至于在工作中也会有一些不佳的表现。 【信心】

1
2.
我的工作常常需要很多时间，以至于我常常感到我失去了生活中的很多乐趣。 【时间不够】

1
3.
在生活和工作之间保持平衡对我来说常常是一项挑战，因为我总是感到应该做得更好。 【平衡】

1
4.
我发现自己常常过于亲密地与工作绑在一起，以至于我的生活中缺少了任何形式的自由时间。 【工作过度】

1
5.
有时候我觉得自己被生活和工作的日常琐事所淹没，以至于我失去了我的动力。 【丧失动力】

1
6.
我常常在考虑自己生活和工作中的选择时感到困惑和不确定。 【选择困难】

1
7.
我的工作常常让我感到伤病，但我必须继续下去。 【身体不适】

1
8.
我心里很清楚自己的目标，但是有时候我感觉自己缺少达成目标所需的资源和支持。 【恐惧梦想无法实现】

1
9.
我发现自己的日子过得好快，生活和工作中的每一个细节都显得无比重要。 【时间快速流逝】

20.
我发现在生活和工作之间放松一下可以让我更高效地完成更多事情。 【放松】